Норму температуры воздуха по СанПиНу в тренажерном зале.

Содержание
  1. Вентиляция в фитнес центре (тренажерном зале) – нормы, особенности
  2. Принципы организации вентиляции в помещениях для занятий спортом
  3. Учет температурно-влажностных параметров
  4. Популярные схемы систем вентиляции
  5. Температура воздуха в спортивном зале должна быть: нормы СНиП и СанПин
  6. Маленькие залы
  7. Нормы СанПин
  8. Нормы СНиП
  9. Вопрос по вентиляции
  10. Способы подогрева
  11. Способы охлаждения
  12. Заключение
  13. СанПин: спортивный зал школы. – Покупатель прав
  14. Какими должны быть спортплощадки
  15. Спортивный зал: каким он должен быть
  16. Климат контроль: требования к  температуре и влажности
  17. Освещение и лампы в спортзале школы
  18. Чистота зала по СанПин
  19. Правильная организация уроков физкультуры
  20. Нормы вентиляции в зале
  21. Вентиляция в спортзалах: нормы и варианты организации воздухообмена
  22. Почему важен эффективный воздухообмен в  спортзале?
  23. Нормы воздухообмена в фитнес-центрах
  24. Варианты обустройства вентиляции
  25. Какая должна быть температура в тренажерном зале
  26. Нормативные акты
  27. Отопление и вентиляция в спортивных залах
  28. Вентиляция спортивных залов
  29. Требования СНиП к вентиляции спортивных залов
  30. Общие правила
  31. Отопление спортивных залов

Вентиляция в фитнес центре (тренажерном зале) – нормы, особенности

Норму температуры воздуха по СанПиНу в тренажерном зале.

Здоровый микроклимат в спортзале напрямую зависит от правильной вентиляции. В спортивных, гимнастических или тренажерных залах люди потеют и выделяют тепло, уровень углекислого газа растет и накапливаются вредные испарения.

Для того, чтобы спортзал был настоящим местом оздоровления, необходимо обеспечить удаление отработанного воздуха с парами и избытком углекислого газа и приток свежего чистого воздуха, то есть необходимо своевременно менять отработанный воздух свежим.

В замкнутых помещениях спортивных залов неизбежно происходит застой воздуха. При большом скоплении людей в них необходимо организовывать принудительный воздухообмен, проветривание, приточку свежего воздуха.

Необходимость оборудования помещений системами вентиляции – не праздное пожелание, а требование нормативов строительных норм. Важно помнить положения СНиП, обустраивая спортзалы и фитнес-клубы.

Без приточки воздуха, посетителей неизбежно ожидают неприятные следствия – их организм перегревается, учащается дыхание, возникают головокружения. У спортсменов повышается потоотделение, а концентрация кислорода в воздухе снижается.

В фитнес-центрах, все жизненно важные системы человеческого организма испытывают критические мышечные и кардио нагрузки. При этом, тело и легкие спортсменов генерируют интенсивное выделение углекислоты и тепла.

[attention type=yellow]

Кроме залов для занятий, в спортивных комплексах имеется достаточно много помещений, обеспечивающих дополнительный комфорт и оздоровительные процедуры посетителям. Это душевые, сауны, солярии, гардеробные и другие комнаты.

[/attention]

Перечисленные категории помещений требуют производства специальных расчетов, для организации полноценного воздухообмена.

Все это делает проектирование вентсистем фитнесцентров не простым делом, требующим привлечения компетентных специалистов.

Принципы организации вентиляции в помещениях для занятий спортом

Потребности воздухообмена фитнес-центров находятся в зависимости от комплекта используемого оборудования. Интенсивность вентиляции должна учитывать, предназначение спортзала и рассматривается в совокупности с установленным инвентарем.

В зале могут быть установлены аксессуары клуба аэробики, коврики для йоги или сложные атлетические тренажеры с беговыми дорожками. Каждый вариант комплектации потребует отдельных расчетов потребности воздухообмена. Чтобы ознакомиться с основными стандартами нормативной базы, воспользуемся советским СНиП-ом 2.08-02, от 1989 года.

К нему прилагается справочное пособие, в котором перечислены основные требования к воздухообмену спортзалов. Рассмотрим самые важные базовые положения СНиП:

  • Производительность приточки фитнес-клубов (спортзалов) должна составлять не менее 80 куб/час на тренирующегося спортсмена, 20 куб/час на пассивного зрителя;
  • В залах исключается направленное движение воздушных масс и появление вызывающих простуды сквозняков;
  • Из помещений фитнес-клуба следует отводить насыщенную углекислотными продуктами дыхания атмосферу, вредные испарения: – пары хлора душевых и бассейнов, запах пота и сауны;
  • Система микроклимата спортзалов должна учитывать интенсивное теплоотделение посетителей фитнес-центров, предупреждая появление духоты и перегрева.

Проект вентиляции физкультурных клубов должен учитывать все разнообразие набора спортивных и вспомогательных помещений. Для каждого из них необходимо предусматривать расчетную норму воздухообмена и температурные параметры воздуха.

Для помещений, где проводятся занятия с тяжелыми физическими нагрузками, тренажерных залов, секций аэробики, спортивных танцев достаточно температуры 15°С. Упражнения секции йоги можно относить к занятиям малой интенсивности нагрузки. Чтобы члены секции не переохладились, рекомендуемая температура для любителей асан 18-19°С.

Особенные микроклиматические требования предъявляются и к другим помещениям спортивных центров:

  • Для гардеробов, массажных кабинетов, подсобок допускается более низкая кратность обновления воздушных масс;
  • Интенсивность вентиляции душевых и бассейнов должна предусматривать своевременный отвод токсичных испарений;
  • Особенные условия проветривания создаются в местах хранения хлорсодержащих средств дезинфекции, горючих и легко испаряющихся веществ;
  • В соляриях, саунах необходим климатический контроль за количеством тепловыделения, степенью влажности воздуха, концентрации в нем озона и другими параметрами.

Воздухообмен спортзалов рассчитывают согласно вентиляционных норм по максимуму, чтобы обеспечивать потребности всех помещений. В то же время необходимо соблюдать и другие параметры здорового микроклимата, производить обеззараживание воздуха, поддерживать необходимый температурный и влажностный режимы.

Учет температурно-влажностных параметров

Важным моментом проектирования систем вентиляционно-отопительных комплексов считается организация надлежащего уровня влажности, а также удаление из здания избыточного тепла. Особенно актуальна эта тема там где отделка помещения испытывает повышенное воздействие пара и воды. Проекты инженерного обеспечения душевых комнат, туалетов, бассейнов должны предусматривать:

  • Компоновку нагревательных приборов, исключающую их касания к обнаженной коже посетителей. Чтобы предотвратить опасность ожогов, запрещается устраивать ниши в стенах, а радиаторы отопления размещать в недоступных местах;
  • В саунах противопожарные сухотрубы;
  • Необходимый для соляриев 4-х кратный воздухообмен.

Считается, что в спортзалах люди выделяют тепла больше чем в офисах или квартирах. Чтобы избежать перегрева посетителей фитнес-центра, обязательно учитывайте это обстоятельство при определении температурного режима. Не менее важно контролировать уровень относительной влажности.

Популярные схемы систем вентиляции

Для соблюдения нормативных параметров здорового микроклимата в спортивных залах обычно обустраиваются приточно-вытяжные схемы вентиляции. Хорошо зарекомендовали себя системы, сочетающие принудительные и естественные принципы организации приточки и вытяжки. Расчета мощности вентустановок производится согласно стандартному нормативу СНиП.

Он умножается на планируемое количество посетителей и обслуживающего персонала тренажерного зала. Расчетное количество воздухообмена спортзалов всегда оказывается больше, чем потребовалось бы жилому или офисному помещению соответствующего объема.

Чтобы в спортклубе не возникало сквозняков, скорость перемещения воздушных масс должна быть ограничена предельными значениями, различными для разных категорий помещений:

  • В бассейнах до 0,2 м/сек;
  • В помещениях интенсивной нагрузки до 0,3 м/сек;
  • Для проведения разминки и физкультурно-оздоровительных занятий достаточно скорости пол метра/сек.

Иногда фитнес-центры могут занимать небольшие помещения. Тогда, для организации воздухообмена бывает достаточно моноблочной приточной установки соответствующей производительности.

Удаление воздуха в этом случае производится через существующие системы естественных вытяжных каналов, а если последние не справляются, их пропускная способность повышается установкой канальных вентиляторов.

В современных моноблочных установках воздух очищается от вредных газов, аллергенов и пыли, летом охлаждается, а зимой подогревается. Можно существенно сэкономить эксплуатационные расходы, установив в качестве моноблока рекуператор.

Используя теплообменные технологии, рекуператоры подогревают приточку зимой, за счет тепла отработанного воздуха, выводимого на улицу. Эффективно справиться с обеспечением притока небольших фитнес-центров могут, подобранные по производительности бризеры и проветриватели.

Для больших зданий фитнес-центров больше подходят централизованные устройства вентиляции. Их функционал обеспечивается работой мощной приточно-вытяжной установки, вокруг которой обустраивается вся схема воздухообмена здания. Она может состоять из следующих компонентов:

  • Распределительных воздуховодов по которым приточные массы распределяются по помещениям здания;
  • Приточных отверстий воздуховодов, устраиваемых на 4-х метровой высоте;
  • Вытяжных воздуховодов, отводящих отработанный воздух их помещений;
  • Канальных вентиляторов, устанавливаемых в существующую систему вытяжной вентиляции здания. В крупных фитнес-центрах на кровле устанавливаются большие крышные вентиляторы;
  • Фильтрационных блоков, очищающих приток от уличных загрязнений;
  • Подогревателей воздуха и рекуператорных устройств, необходимых зимой для подогрева притока до комфортного температурного уровня;
  • Охладительных камер и кондиционеров, используемых летом для охлаждения приточки;
  • Устройств ионизации и обеззараживания воздуха.

Централизованные схемы установки вентоборудования громоздки, устройство их трудоемко, но есть и несомненные преимущества распределительной воздуховодной сети:

  • Значительное количество точек притока препятствует образованию сквозняков в помещениях;
  • Расположенная под потолком распределительная сеть не мешает спортивным занятиям;
  • Вентиляционные установки можно вообще убрать из помещения, расположив их на крыше здания.

Чтобы сделать правильный выбор той или иной схемы приточно-вытяжной вентиляции фитнес-центра, необходимо изначально рассмотреть несколько вариантов. Только подготовив технико-экономическое обоснование одного из них, можно приступать к проектированию

Источник: https://RusHOROS.ru/blog/tekhnologii/ventilyatsiya-v-fitnes-tsentre/

Температура воздуха в спортивном зале должна быть: нормы СНиП и СанПин

Норму температуры воздуха по СанПиНу в тренажерном зале.

Здравствуйте, уважаемые читатели сайта. Не секрет, что температура воздуха в спортивном зале должна быть безопасной и оптимальной для занятий. Так каковы необходимые нормативы? И какими способами поддерживаются оптимальные параметры в спортзале?

Маленькие залы

Во многих городах часто устраивают маленькие, так называемые домашние спортзалы. В них есть весь необходимый инвентарь и тренажёры. В таких помещениях крайне важно поддерживать нужный температурный режим. Этот фактор обуславливает эффективность спортивных занятий и влияет на здоровье.

Такое помещение можно организовать даже в квартире. Здесь применяются следующие критерии:

  • хорошее проветривание,
  • качественное освещение,
  • тренажёр находится от стены минимум в 30 см,
  • защита от перегрева и излишнего охлаждения.

В случае даже незначительного перегрева, на 3-5 градусов, может произойти лёгочный или сердечный приступ. Температура воздуха и в таком спортзале должна быть контролируемой. Особенно зимой. Согласно СНиП в помещении должны быть показатели от =16 до +18 градусов.

Контроль упростится, если в зале установить специальные датчики. Например, можно устроить технологию ТМ «Enaut».

Нормы СанПин

Прим организации спортзала нужно руководствоваться не только и назначением и параметрами, но и температурными нормами СанПин. Это критерии необходимого температурного режима и влажности.

Температура в тренажерном зале согласно нормам СанПин должна достигать +16- + 18 градусов. Уровень влажности – порядка 35% с погрешностью 1-2%.

В контроле над параметрами есть некоторые отличия. Они связаны с разными физическими нагрузками.

[attention type=red]

Так, нормы температуры в тренажерном зале, где сосредоточены силовые занятия, достигают +16- + 18 °С. Для йоги оптимальны значения 19-20°С

[/attention]

Температура воздуха в спортивном зале в фитнес клубе, где осуществляются, в основном координационные нагрузки, должна лежать в спектре 18-19°С.

Нормы СНиП

СНиП – это нормативный справочник. В нём есть пункты, касающиеся и температурных норм в разных видах спортзалов.

  1. В видах, где есть зрительские места – норма +18° С
  2. В видах, где нет зрительских мест (за исключением видов, где организуется художественная гимнастика) — +15° С.
  3. В залах для этой гимнастики — +18° С.
  4. В залах для персональных силовых и акробатических занятий – норма +16° С. Этот же показатели применим и для демонстрационных легкоатлетических залов.
  5. В залах в школах и училищах нормативный диапазон: +17-20° С.

Таковы основные нормы СНиП для температуры в тренажёрном зале, а также других видов залов.

Вопрос по вентиляции

В домашних залах обычно задействуют технологии с приточно-вытяжным моноблочным монтажом.

Для больших залов создаётся персональная приточно-вытяжная вентиляция. Она сборная. Образована несколькими модулями.

Чтобы зал вентилировался эффективно и качественно, применяют канальные технологии. Они равномерно распределяют приточный воздух. Устраивают интенсивный воздухообмен. При их наличии в зале не будет сквозняков и по всей его площади сохранится стабильная температура.

Способы подогрева

Обычно в залах ставят приточно-вытяжные технологии, в которых тепло рекуперируется. Уходящий воздух отдаёт тепло приточному воздуху. На нагреве так экономится порядка 70% электричества.

В морозы в такой системе работает специальный догреватель. Он помогает, когда эффекта рекуперации не хватает для должного обогрева.

Способы охлаждения

В небольших залах оптимально ставить автономные устройства – сплит-технологии.

В крупных залах и центрах – мультизональные VRF-технологии. Внутренние кондиционерные комплекты бывают канальными, кассетными или настенными.

Внешние – монтируются на фасадах или крышах здания.

Рассчитывать мощь нужной системы требуется на основе тепловыделений в конкретном зале. Важно учесть и такие факторы:

  1. Число людей, находящихся в зале.
  2. Его планировку.
  3. Его предназначение (для каких видов спорта он создан).
  4. Наивысшая физнагрузка занимающихся.

Для расчёта производительности системы с учётом числа людей применяют такую формулу:

L = N * Lнорм,

N – потенциальное число занимающихся.

Lнорм – нормативный показатель объёма воздуха на человека.

КПД системы на основе площади высчитывается так:

L = n * S * H,

n – нормируемый воздухообмен.

S – площадь

H – высота.

Если по предложенным формулам получаются различные итоги, нужно взять результат с наибольшим показателем КПД.

Заключение

Нарушение температурных норм в спортзале может серьёзно испортить эффективность занятий. Также это наносит урон здоровью, вплоть до приступов.

Источник: https://boxingblog.ru/o-raznom/air-temperature.html

СанПин: спортивный зал школы. – Покупатель прав

Норму температуры воздуха по СанПиНу в тренажерном зале.

Согласно Госстандартам образования ученик должен не только постигать азы точных и гуманитарных наук, но и уделять время физической культуре. Отсюда разрабатываются СанПиН для спортивных залов школ, на основании которых с самого начала этапа строительства здания осуществляется его функционирование. 

Какими должны быть спортплощадки

Уроки физкультуры должны проходить не только в зале, но и на свежем воздухе.

К стадиону также прописаны требования СанПиН (п.3.3), по которому:

  • Он должен располагаться не дальше 25 м от основного здания.
  • Обязательно отгорожен полосой кустов и деревьев.
  • Не находиться под окнами классов, в которых проходят занятия.

Оборудование, расположенное на стадионе, должно быть «по возрасту», обеспечивать выполнение программ, предусмотренных на уроках физкультуры.

Сами площадки должны быть выстланы твердым покрытием. На футбольном поле – трава.

Важно! Запрещено проводить уроки физкультуры на стадионах, не отвечающих требованиям СанПиН, с деформированным покрытием, выбоинами, лужами, грязью и пр.

Спортивный зал: каким он должен быть

Требования СанПин к спортивному залу школы прописаны в параграфе IV Постановления Главного госсанврача РФ от 28.09.15 г. № 61.

В частности сказано, что:

  • Не допускается располагать физкультурный зал в цокольном или подвальном этаже школы (п. 4.2).
  • Зал оборудуют на 1 этаже здания или в отдельном строении (п. 4.13). При условии, что он находится на 2 этаже при строительстве должны быть проведены работы по вибро- и звукоизоляции.
  • При спортивных залах обязательно оборудуют снарядные, душ и туалеты (п. 4.14, п. 4.15). Переодеваться мальчики и девочки должны отдельно.

Климат контроль: требования к  температуре и влажности

Температура спортивного зала в школе по СанПин должна быть не выше 17-20 °C (п. 6.2), в противном случае при физической нагрузке ученику будет сложно занимать и, не исключен, тепловой удар.

В раздевалках поддерживается 20-22 °C, а в помывочной – не менее 25 °C.

Уроки проводят только в хорошо проветренном помещении и с доступом свежего воздуха в течение урока (п. 6.7).

Открывается 1-2 фрамуги с подветренной стороны, если на улице скорость ветра не более 2 м\с и температура воздуха выше + 5 °C.

Если на улице ниже – 10 °C и ветер более 7 м\с – проветривают зал без наличия учеников не более 1.5 мин., но на больших переменах до 10 мин.

Важно! В зале не должно быть ниже + 14 °C, как только термометр показывает эту цифру – проветривание прекращают.

Графики проветривания в школе по санпин.

Освещение и лампы в спортзале школы

Согласно параграфу VII  допускается двустороннее боковое естественное освещение (п. 7.1.4). В спортзале нормы освещения (у пола) – 200 лк. (п. 7.2.4).

Без естественного освещения (без окон) могут быть помещения, где хранятся снаряды, в кладовках и складах, уборные и душевые.

Лампы в спортивных залах ставят люминесцентные (ЛБ, ЛЕЦ, ЛХБ), но допускаются и обычные лампы накаливания, при этом нормативы по яркости освещения снижаются на 2 ступени.

[attention type=green]

Норматив при люминесцентных – 200 лк, при «лампочках Ильича» — 100 лк. Желательно не использовать эти два типа освещения одновременно, а выбрать что-то одно.

[/attention]

Все лампочки должны быть защищены прочной сеткой от удара мячом. Трубы, батареи закрываются плотной сеткой или деревянными щитами на высоту не более 1.8 м.

Пол в спортивном зале делают деревянным, доски плотно прилегают друг к другу, с хорошей амортизацией, без зацепок и щелей. Окрашивают полы в зале силикатной или эмульсионной краской, чаще коричневого цвета.

Раздевалки при спортивном зале должны быть отдельными для девочек и мальчиков, оборудованы скамейками и крючками для одежды.

Дополнительно, рядом – располагаются туалетные комнаты, душевые кабины со смесителями, горячей и холодной водой.

На полах – решетки для мытья, на стенах – полочки, шкафчики для туалетных принадлежностей. Полы в душевых должны быть выстланы керамической плиткой (мозаичной). Запрещено делать мраморные, цементные полы.

Важно! Когда при школе нельзя оборудовать спортивный зал и выдержать нормы СанПин, то, по параграфу IX и п. 9.4.

Допускается использовать близлежащие залы, при условии, что они отвечают всем существующим санитарно-гигиеническим правилам. Удаленность зала должна быть небольшой, чтобы ученики успевали на урок.

СанПин для школ. [1.19 MB]

Чистота зала по СанПин

Уборка спортивного зала в школе по СанПин (влажная) проводится не менее 2-х раз за сутки.

Весь уборочный инвентарь распределяется строго по назначению и мыть (подметать) шваброй для зала нельзя в душевой, туалете или классах.

Маркируется инвентарь также по назначению, к примеру для работы в туалетах – красной, яркой маркировкой.

Все швабры, тряпки, ведра и химические, дезинфицирующие реагенты держат в специальной комнате под замком и в недоступном для детей месте.

Правильная организация уроков физкультуры

В п. 2.2 сказано, что ученики обязаны быть на физкультуре в спортивной форме, соответствующей температуре окружающей среды.

На улице ученикам начальных классов можно находиться до – 17 °C при  условии отсутствия ветра и снега. При небольшом ветре – до – 10 °C.

Учащиеся 5-11 классов могут быть (соответственно) на улице на уроке физкультуры при – 20 °C или – 13 °C (ветер).

Нормы вентиляции в зале

Спортивный зал должен быть оборудован вентиляцией с 3-х кратным обменом воздуха в течение часа.

На одного ученика вне зависимости от возраста должно приходиться не менее 40-60 куб. м. чистого воздуха.

Нужно, чтобы приток преобладал над вытяжкой.

Важно! При несоблюдении вышеописанных условий, малом зале, недостаточной вентиляции уже через 3-4 часа будет остро ощущаться острая нехватка кислорода.

Возрастает содержание пыли в воздухе и микробов.

Вентиляция в спортзалах: нормы и варианты организации воздухообмена

Норму температуры воздуха по СанПиНу в тренажерном зале.

Вентиляция в фитнес-клубах и спортивных залах должна работать в несколько раз эффективнее, чем в жилых помещениях и офисах, потому как человек в процессе занятий физическими упражнениями потребляет намного больше кислорода. Таким образом, расчет вентиляции должен осуществляться, исходя из 6-8 кратного воздухообмена, а также количества одновременно занимающихся людей и планировки помещения.

Почему важен эффективный воздухообмен в  спортзале?

Результативные и комфортные тренировки возможны только в том случае, если в спортивном зале созданы для этого надлежащие условия, в том числе касательно параметров воздухообмена. Если вентиляционная система не справляется со своей задачей, происходит застой воздуха, из-за чего:

  • появляется неприятный запах в помещении;
  • создается благоприятная среда для размножения различных инфекций и патогенных бактерий (неэффективность системы вентилирования приводит к частым воспалительным заболеваниям среди персонала и посетителей);
  • существенно снижается результат тренировок (неправильная организация воздухообмена сказывается на спортивных достижениях);
  • становится труднее тренироваться (человек чувствует слабость, усталость и одышку уже после первых минут занятий);
  • образуется плесень из-за повышенной влажности, приводящая к порче самого помещения, спортивных сооружений и инвентаря;
  • увеличиваются эксплуатационные расходы (вентиляция спортзала не справляется со своей задачей, но потребляет больше ресурсов);
  • наблюдается отток клиентов.

Поэтому начальным этапом обустройства спортзала всегда является монтаж инженерных систем, в том числе правильно продуманной и реализованной вентиляции.

Нормы воздухообмена в фитнес-центрах

В зависимости от характеристик помещения и профиля самого зала для обустройства системы вентиляции и кондиционирования могут быть использованы различные архитектурно-планировочные решения.

Ключевыми факторами тут являются площадь, высота потолков, размещение мест для зрителей (если они предусмотрены), защита световых проемов и т.д.

Также следует обязательно просчитать ежедневное количество посетителей.

Для спортзалов кратность воздухообмена выше, чем для жилых объектов (1 раз за 7,5 минут по сравнению с 1 разом за 20 минут). Расчет потребления воздуха во время тренировок является следующим: не менее 80 м3 на одного человека.

[attention type=yellow]

Если в зале предусмотрены места для болельщиков на соревнованиях, то на каждого из них должно приходиться 20 м3.

[/attention]

Комфортные занятия фитнесом возможны при установке воздухораспределителей на высоте до 3 м для частных клубов и на метр выше для спортзалов общественного назначения.

Эффективность системы вентиляции напрямую зависит от соблюдения норм воздухообмена:

  • 20 м3 – для зрителей на спортивных состязаниях;
  • 40 м3 – для ведения деятельности, похожей на офисную;
  • 80 м3 – для интенсивных тренировок.

Оптимальная температура воздуха на таких объектах составляет +18ºС, кратность воздухообмена – 3 для притока и 2 для вытяжки (нормативы СНиП 2.08-02-89). Разница между подачей и отводом воздушных масс устраняется за счет регулировки показателей в коридорах, раздевалках и обслуживающих помещениях.

Соблюсти все нормы проектирования вентиляции в фитнес-центрах помогает составление поэтажных таблиц воздухообмена. Они позволят быстро рассчитать дисбаланс между нормативным вытяжением и притоком, а затем устранить его за счет регулировки работы системы в коридорах, подсобках и т.д.

Варианты обустройства вентиляции

Основным типом оборудования для создания эффективной вытяжки и достаточного притока является канальный вентилятор.

Данные устройства обеспечивают требуемые показатели воздухообмена и выполняют функцию равномерного распределения воздушных масс по периметру всего помещения.

Благодаря уникальным техническим параметрам канальные вентиляции применяются в частных фитнес-клубах и спортивных школах. Их основные преимущества:

  • обеспечение свежим воздухом спортзала и подсобных помещений;
  • правильное распределение воздуха по всей площади;
  • поддержание оптимальной температуры и интенсивности воздухообмена, указанных в СНиП;
  • плавное перемещение воздуха по спортзалу и отсутствие сквозняков.

Особенности проектирования канальных систем заключаются в установке воздухораспределителей на высоте 4 м в общественных спорткомплексах и 3 м – в фитнес-клубах и спортшколах. Воздушные массы, попадающие в помещение с улицы, предварительно охлаждаются (летом) или нагреваются (в зимний период).

Отработанный воздух удаляется посредством вытяжек механического типа или естественной вентиляции, которая включает систему слива образующего конденсата. В зависимости от архитектурных особенностей помещения механический воздухообмен должен происходить до 8 раз в час. Данный вариант наиболее распространен благодаря эффективности и независимости от погодных условий.

Схема монтажа выглядит следующим образом:

  • воздуховоды, через которые осуществляется приток воздушных масс, размещаются под углом к полу;
  • периметр обустраивается приточными отверстиями на высоте 4 м;
  • канальные вентиляторы для вывода отработанного воздуха монтируются в саму систему или на крыше, если речь идет об обслуживании большого спортивного комплекса;
  • естественный канал вывода загрязненных воздушных масс устанавливается при наличии такой возможности (если нужна вентиляция небольших помещений).

К последнему способу прибегают, если есть форточки в верхней части спортзала. Когда окна размещаются ближе к полу, воздух через них будет попадать прямо на людей, что запрещено нормами эксплуатации спортивных помещений. В таком случае их категорически не разрешается использовать.

Основные правила воздухообмена в фитнес-залах:

  • Организация эффективной вентиляционной системы. Нужно придерживаться официальных нормативов, указанных в СНиПах, учитывая габариты и назначение объекта.
  • Достаточное количество окон. Использование автоматических приводов позволит быстро проводить проветривание в летний период и в то время, когда в зале нет посетителей.
  • Установка высокопродуктивной вытяжки. Для организации системы естественного выведения отработанных масс необходимо тщательно спланировать расположение вытяжных шахт и просчитать их параметры. Универсальным вариантом для любого помещения будет монтаж механического оборудования (вытяжных установок и вентиляторов).
  • Очистка уличного воздуха. Занятия в тренажерных залах станут более комфортными и продуктивными при использовании фильтров для приточно-вытяжного оборудования. Таким образом, можно организовать подачу чистых воздушных масс без пылевых включений, автомобильных выхлопов и патогенных бактерий.
  • Отсутствие сквозняков. Данный фактор является залогом продуктивного и безопасного пребывания в спортзале. Пока в помещении есть посетители, нельзя открывать окна (особенно в ветреную погоду). Воздух должен подаваться из нескольких источников. В фитнес-центах никогда не устанавливаются кондиционеры бытового назначения. При обустройстве больших помещений для тренировок лучше отдать предпочтение зональным вентиляционным системам.
  • Скорость движения воздушных масс. Нормы для катков, залов для настольного тенниса и бойцовскими рингами составляют 0,3 м/с, а для остальных комплексов – до 0,5 м/с.
  • Специальная вытяжка для раздевалок, душевых и санузлов. Обслуживающие комнаты нуждаются в системе с повышенной мощностью. Обязательным требованием является создание подпора воздуха, если вы не хотите, чтобы запахи распространялись по тренировочному залу.
  • Защита климатического оборудования. Абсолютно все устройства должны размещаться в недоступных местах за специальными сетками – во избежание их повреждения спортивным инвентарем. Необходимо предусмотреть функцию дистанционного управления вентиляторами и другими элементами системы.

Вне зависимости от того, на большое количество посетителей рассчитан тренажерный зал или нет, к разработке вентиляции следует подойти со всей возможной ответственностью.

Необходимо понимать, что в случае ее неэффективности о продуктивности и безопасности тренировок не может быть и речи.

Наоборот, занятия в неприспособленных условиях принесут организму только вред, скажутся на общем самочувствии и состоянии здоровья

Источник: https://www.prioritet.su/news/ventilyatsiya-v-sportzalakh-normy-i-varianty-organizatsii-vozdukhoobmena/

Какая должна быть температура в тренажерном зале

Норму температуры воздуха по СанПиНу в тренажерном зале.

Здравствуйте, уважаемые читатели сайта. Не секрет, что температура воздуха в спортивном зале должна быть безопасной и оптимальной для занятий. Так каковы необходимые нормативы? И какими способами поддерживаются оптимальные параметры в спортзале?

Нормативные акты

Источник: https://kalibr20.ru/urkons/kakaja-dolzhna-byt-temperatura-v-trenazhernom-zale/

Отопление и вентиляция в спортивных залах

Норму температуры воздуха по СанПиНу в тренажерном зале.

Заниматься спортом нужно в комфортных для этого условиях. Недостаточная вентиляция и неправильный температурный режим способны превратить тренировку в настоящую пытку и ухудшить состояние здоровья, именно поэтому к фитнес-клубам предъявляются весьма строгие требования к системам отопления и вентиляции.

Вентиляция спортивных залов

Неправильная система кондиционирования в спортивном зале способна резко ухудшить состояние здоровья.

Если руководство фитнес-клуба не потрудится установить проточно-вытяжную систему в расчете лишь на естественный воздухообмен путем проветривания помещений, в тренажерном зале неизбежно появится стойкий неприятный запах.

Испарения, оседающие на стенах зала, будут способствовать размножению болезнетворных бактерий. При занятиях спортом человек потребляет значительно больше кислорода.

Если же тренировка происходит в условиях недостатка кислорода, то очень скоро общий тонус организма, выносливость и, как следствие, спортивные результаты, снизятся.

Неравномерная циркуляция воздуха в помещении влечет за собой возникновение сквозняков, зон, в которых излишне низкая для тренировки температура. Это чревато простудами, особенно если в зале занимаются не только взрослые, но и дети.

Цветовое решение для вентиляции

Требования СНиП к вентиляции спортивных залов

На сегодняшний день требования к вентиляции для занятий спортом регулируются строительным руководством СНиП 2.08-02-89

  • Для профессиональных спортсменов, а также соревнований воздухообмен должен составлять восемьдесят кубометров за шестьдесят минут.
  • Для тренировки в фитнес-зале, умеренных общеоздоровительных нагрузок достаточно шестидесяти кубометров за час
  • Если речь идет о стадионе или спортивной арене, необходимо учитывать, что для людей лишь наблюдающих за соревнованиями достаточно двадцати кубометров в час.
  • Необходимо учитывать, что в условиях спортивной тренировки полный цикл циркуляции воздуха короче. Если в обычном, не предназначенном для спорта, помещении этот цикл занимает 10–12 минут, то в тренажерном зале время полного цикла должно составлять 7 минут.
  • Необходимо учитывать уровень подвижности воздуха. Для бассейнов этот уровень должен составлять 0,2, для тренажерного зала оптимальным является показатель 0,3, а для технических помещений спорткомплекса — 0,5.

Общие правила

  • Ни одна система вентиляции не может заменить естественного воздуха, ни одна лампа не способна заменить солнечный свет, поэтому в тренажерном зале крайне желательны окна (в случае с детскими спортивными учреждениями они необходимы).

    Наличие возможности естественного проветривания помещения является определяющим критерием хорошего фитнес-клуба.

  • При проектировании вентиляционных систем нужно учитывать допустимый уровень влажности в помещении.

    Для бассейна этот показатель не должен превышать 60%, а для тренажерного зала относительная влажность воздуха должна составлять 30–50%.

  • Вентиляция

  • В том случае, когда воздух попадает в систему кондиционирования с улицы, необходимо обеспечить систему качественными фильтрами. Загазованный воздух городских улиц может неблагоприятно сказаться на здоровье посетителей тренажерного зала.
  • Необходимо предусмотреть системы кондиционирования не только для помещения с тренажерами, но также и для технических помещений тренажерного зала. Нормы для вентиляции места для спортивных тренировок различаются с нормами, предъявляемыми к техническим помещениям, поэтому желательно сделать две раздельные системы кондиционирования. Недостаточная или неравномерная вентиляция душевых кабин и других помещений с повышенной влажностью приводят к образованию плесени. Чаще всего система кондиционирования в таких технических помещения организована следующим образом: приток воздуха происходит в комнату для переодевания, а затем направляется в помещение для душевых кабин.
  • В том случае, если в фитнес-клубе предусмотрены помещения для сауны и солярия, необходимо обеспечить их отдельными системами кондиционирования. В том случае, если в фитнес-клубе оборудована сауна, ее следует обеспечить естественной вентиляцией, которая происходит за счет разности внутреннего и внешнего давления воздуха. А вот для соляриев подходит лишь механическая вентиляция.
  • Помещения для спортивного инвентаря, а также хозяйственные склады лучше всего обустраивать вдали от тренировочного зала и душевых.
  • Крайне важно продумать план системы вентиляции, учитывая то, для каких видов спорта предназначены помещения, а также и то, на какое количество человек рассчитан спортивный зал. Ошибка в таких просчетах способна привести к нарушению воздухообмена в помещении, а следовательно, повлечет ухудшение состояния здоровья посетителей и персонала фитнес-клуба.
  • С другими правилами более подробно можно ознакомиться здесь.

Отопление спортивных залов

Многие считают, что чем теплее в спортзале, тем лучше, тем быстрее можно сбросить лишний вес и тем более эффективной будет тренировка. В Штатах в последнее время даже стало популярно заниматься спортом при максимально высокой температуре. Весьма сомнительное направление получило название «горячий фитнес».

С одной стороны высокая температура воздуха активизирует процессы углеводного обмена, с другой стороны — чтобы от такой тренировки был эффект, заниматься нужно не меньше сорока минут.

Даже для абсолютно здорового человека такая нагрузка опасна для здоровья, что уж говорить о людях с больным сердцем или с другими хроническими заболеваниями. К тому же занятия спортом при такой температуре неизбежно превратятся в пытку и перестанут вызывать положительные эмоции.

[attention type=red]

Заставить себя идти на тренировку будет сложнее, а высвобождение серотонина и дофамина, гормонов настроения, снизится.

[/attention]

Физкультура (не профессиональный спорт, а общеоздоровительные тренировки) необходима не только для поддержания мышц в тонусе, но прежде всего для поддержания психического здоровья, которое обеспечивается при нагрузках в комфортной температуре и при достаточном количестве кислорода в помещении. Организация комфортного температурного режима в зале для тренировок является приоритетной задачей для любого спортивного учреждения.

Энергосберегающее отопление

Все о ваших правах
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: