Буду вам очень благодарна, если поможете советом.У меня очень сложная ситуация.

Содержание
  1. Помощь людям, попавшим в трудную жизненную ситуацию
  2. Лдл – сайт на котором могут получить помощь люди попавшие в трудную ситуацию
  3. Какая помощь нужна людям, попавшим в сложную жизненную ситуацию?
  4. Помощь людям попавшим в сложные обстоятельства требуется не только детям и инвалидам
  5. Попросите о помощи – если вы или ваши близкие люди оказались в сложной жизненной ситуации
  6. Вы не одиноки – попросите о помощи и вам помогут
  7. Просьба о помощи деньгами в трудной жизненной ситуации
  8. Долги по кредитам, сложная жизненная ситуация
  9. Как получить помощь
  10. Приставы арестовали зарплату
  11. Мы с мужем купили ипотеку
  12. 4 секрета, которые помогут справиться со сложными ситуациями (и по-настоящему плохими днями)
  13. 1. Не возлагайте особые надежды на ложные идеалы
  14. 2. Избавьтесь от ваших оценочных суждений
  15. 3. Найдите то, за что вы благодарны судьбе прямо сейчас, в какой бы сложной ситуации вы ни находились
  16. 4. Сделайте что-то хорошее для другого человека. Сделайте его центром вашей Вселенной хотя бы ненадолго
  17. Сила вашей реакции
  18. Выражение признательности благодарности. Как выразить благодарность словами примеры, 65 вариантов. Слова признательности и благодарности
  19. Как выразить благодарность словами примеры
  20. Как выразить слова благодарности учителю
  21. Как выразить слова благодарности за поддержку
  22. Как выразить благодарность словами примеры письменно
  23. Слова искренной благодарности и признательности
  24. Слова признательности и благодарности
  25. Как выразить благодарность словами за подарок

Помощь людям, попавшим в трудную жизненную ситуацию

Буду вам очень благодарна, если поможете советом.У меня очень сложная ситуация.

Помощь людям, оказавшимся в сложной жизненной ситуации – акт доброй воли, который однажды может вернуться вам бумерангом. Никто из нас не застрахован от этого. Причин жизненного кризиса может быть много и у каждого они индивидуальны. Правда, в своем горе люди очень похожи.

Бессилие и невозможность изменить ситуацию часто заставляет нас совершать необдуманные поступки, которые влекут за собой еще более серьезные последствия. Многие, попадая в трудные обстоятельства, и вовсе опускают руки и перестают бороться.

Последствия подобного кризиса бывают очень серьезными – именно поэтому так, важно вовремя поддержать человека и оказать помощь нуждающемуся.

Помощь людям, попавшим в трудную жизненную ситуацию, сегодня оказывается на уровне государства в рамках федеральных и прочих программ, а также различными благотворительными организации.

Но у всех этих организаций, программ и фондов, оказывающих помощь людям, попавшим в сложную жизненную ситуацию, есть большой недостаток – ограничения, которые накладывает устав и регламент.

К сожалению, многие люди, обратившиеся за помощью к чиновникам и благотворителям, сильно разочаровались и потеряли веру в то, что кому-то могут быть небезразличны чужие проблемы.

Лдл – сайт на котором могут получить помощь люди попавшие в трудную ситуацию

Сайт помощи людям, попавшим в трудную ситуацию «ЛДЛ» – платформа, на которой каждый может попросить помощи и неравнодушные могут протянуть руку нуждающемуся. Помощь людям, попавшим в сложную ситуацию, может быть разной и многогранной. Некоторые люди нуждаются даже не в материальных благах, а в совете и поддержки людей, которые окажутся неравнодушны.

Наш сайт взаимопомощи, согласно задумке авторов идеи и разработчиков – это платформа, где каждый желающий, не имея собственного благотворительного фонда, может стать благотворителем и оказать помощь людям в трудной жизненной ситуации на добровольной основе и в любой форме.

На самом деле, это очень полезно не только для одариваемых и ждущих помощи, но и для дарителей и благотворителей. Ощущение собственной значимости, способности оказать помощь людям, попавшим в трудную ситуацию – это очень приятные чувства, которые испытывает любой человек, чье сердце неравнодушно к чужому горю и беде.

Наша платформа – принципиально новая и молодая, но уже достаточно широко известная и посещаемая.

Какая помощь нужна людям, попавшим в сложную жизненную ситуацию?

Какая помощь нужна людям, попавшим в сложную жизненную ситуацию? – практически любая, как материальная, так и психологическая, порой это может быть сбор средств на лечение или просто какой-то матери одиночке необходимы вещи для ребенка.

Идея создание платформы, на которой люди могли бы помогать дуг другу – просить о помощи и, соответственно, такую помощь оказывать вынашивалась долго.

Продиктована такая необходимость, безусловно,  постоянно растущим количеством людей, которые не могут справляться жизненными трудностями.

Помощь людям в трудной жизненной ситуации нужна по следующим причинам:

  1. Такие люди испытывают потребность в общении и понимании со стороны других людей. Часто человек, попавший в беду, замыкается в себе, замалчивает проблему, пытается решить свои проблемы самостоятельно и лишь еще глубже погружается в бездну, из которой нет пути назад.
  2. Люди в сложной ситуации испытывают ряд психологических проблем, которые могут даже привести к развитию серьезных психоневрологических патологий. Постоянные депрессивные и навязчивые состояния, апатия, депрессия, нарушение сна и другие проблемы испытывает каждый такой человек, а потому он нуждается в помощи и поддержке.
  3. Многие принимают неправильные решение. К примеру, взять кредит на лечение или покупку жилья. Такие шаги приводят к тому, что человек лишь глубже погружается в долговую яму и, таким образом, не решает проблемы, а создает себе новые.
  4. Некоторые физически не в состоянии справляться с существующими проблемами и требуют элементарной помощи более сильных и здоровых окружающих.

К сожалению, все вышеперечисленное не всегда является достаточно весомым основаниям для оказания помощи людям, попавшим в сложную ситуацию, для чиновников и благотворительных фондов. Разве это означает, что общество должно остаться равнодушным к чужим бедам и проблемам? Надеемся, что есть те, кто знает правильный ответ на этот вопрос.

Помощь людям попавшим в сложные обстоятельства требуется не только детям и инвалидам

Помощь людям попавшим в сложные обстоятельства может потребоваться неожиданно и очень остро. Но, как правило, когда речь идет о благотворительности, наша память рисует нам страшные картины больных детей и беспомощных инвалидов. К сожалению, это далеко не единственные категории людей, которые нуждаются в помощи и не знают где ее найти.  К таким категориям относятся:

  • люди, имеющие проблемы со здоровьем;
  • пенсионеры;
  • инвалиды;
  • одинокие мамы;
  • женщины, страдающие от бытового насилия и другие.

Помощь людям в сложной жизненной ситуации может понадобиться любая, а потому никто не останется без дела. Мы предлагаем всем нуждающимся раздел сайта «Ищу человека», где вы сможете разместить пост о поиске близкого вам человека, если вы оказались в сложном положении, обращайтесь  к неравнодушным людям, которые готовы прийти на помощь в разделе сайта «Нужна помощь».

*У нас уже есть своя группа взаимопомощи ВКонтакте, среди которых как просящие о помощи, так и готовые её оказать. Мы расширяем границы нашего проекта и хотим сделать его действительно полезным ресурсом для всех людей, которые нуждаются в помощи или хотят делать добрые дела. Люди для людей – проект, который делает этот мир добрее.

Попросите о помощи – если вы или ваши близкие люди оказались в сложной жизненной ситуации

Попросить о помощи людям, оказавшимся в сложной жизненной ситуации, бывает трудно. Страх того, что вас осудят, неправильно поймут или оставят неуслышанным не дает многим сделать первый шаг к собственному спасению.

Не бойтесь делиться своими проблемами! Мир не так жесток, как может показаться на первый взгляд и в нем много добрых людей, которые готовы протянуть руку помощи, выслушать или дать полезный совет.

Люди для людей – платформа свободная от непонимания и безразличия.

Человек, который готов оказать помощь людям, попавшим в сложную ситуацию и сможет оказать поддержку в решении ваших проблем возможно уже есть на нашем сайте, просто напишите ваше объявление и его увидят.

[attention type=yellow]

Как правило, это будут не олигархи и чиновники, а такие же простые ребята, как и вы, которые знают, что завтра могут и сами оказаться на месте просящего. Именно по этой причине многие просят помощи именно у нас и многие ее получают.

[/attention]

Здесь мы делимся репортажами и историями о том, как мир стал еще немного лучше и добрее.

Вы не одиноки – попросите о помощи и вам помогут

Попросить помощи стоит, в какой бы ситуации вы не оказались, как бы сложно вам не было – вам обязательно помогут. Это не только поможет вам решить какие-то повседневные проблемы и вопросы, но и станет причиной того, что вы станете по-другому смотреть на мир.

В этом новом мире помощь людям в трудной жизненной ситуации – это норма, а не исключение из правил. Здесь нет места осуждению и порицанию, здесь много добрых и хороших людей, готовых прийти на помощь.

У нас уже есть много историй со счастливым концом, и ты можешь стать главным героем следующей.

Стучите и вам откроют, так написано в одной мудрой книге. По этой причине мы призываем всех людей, оказавшихся в сложной жизненной ситуации не замыкаться в себе, а делиться своими бедами и невзгодами с теми, кто действительно готов оказать посильную помощь в решении любой проблемы.

Если у вас есть желание оказать помощь людям, делать добрые дела и совершать достойные уважения поступки – начать очень просто с ЛДЛ. Просто найдите человека, нуждающегося в помощи и поддержке, и постарайтесь ему помочь в меру своих возможностей. На самом деле – это проще, чем может показаться на первый взгляд.

*Совершить добрый поступок – достойно уважения, а еще  это так же приятно, как и получать помощь и поддержку. Если просящие найдут своего дарителя или помощника, то цель нашего проекта будет достигнута.

Источник: https://myldl.ru/news/item/153

Просьба о помощи деньгами в трудной жизненной ситуации

Буду вам очень благодарна, если поможете советом.У меня очень сложная ситуация.

1. Здравствуйте. Просить о помощи меня заставила трудная ситуация. У нас есть ипотека за которую нужно платить каждый месяц по 14000 рублей. Муж сломал ногу, в связи с чем получил заболевание “синдром зудока” и теперь хромает. На работе не прошел мед.комиссию и его уволили, а теперь начал пить и нечем не помогает, ходит и пьет, не знаю что уже и делать с ним.

Я осталась одна с двумя детьми, работаю швеей, но на зарплату швеи сильно не разбежишься. Не знаю куда и деть эти деньги, уже и долг за квартплату копится. За ипотеку нечем выплачивать, скоро банк отберет квартиру, а нам некуда пойти, только если на улицу. Люди добрые, которые могут помочь в трудной ситуации, помогите, кто чем сможет. За ипотеку осталось выплатить 900000 рублей.

Если вы мне поможете, я хоть смогу заплатить за квартплату. Помощь можно послать на номер лицевого счета Сбербанка 40817810971009052156-50 или на номер карты 4276310043576836. Всех благодарю кто откликнется на моё горе.

2. Оказался в очень трудной жизненной ситуации. Работал на машине, потерял единственную работу, сломалась машина, кредит взять не могу есть непогашенные, трое детей которых надо кормить.

Сейчас собирать на новый учебный год, жена без работы, городок маленький и другой работы не найти. Родственников нет, знакомых у которых можно было бы попросить в долг нет, а которые есть еле еле сводят концы с концами. Чтобы отремонтировать машину нужно 30000 рублей.

Очень буду благодарен всем кто окажет помощь.
Карта: 4276430018141042.

Долги по кредитам, сложная жизненная ситуация

3. Здравствуйте! Мы молодая семья, у нас есть один ребёнок и через месяц ждём прибавление в семействе. Я сейчас в декрете, все полученные декретные деньги погасили часть долга по кредитом. Но к сожалению долги остались, скоро новый платёж а платить не знаем чем. Сына в школу надо собирать, коммуналка, готовиться к родам.

На всё нужны деньги, а их если честно даже на еду не хватает. Муж работает на двух работах на одной получает 10тыс.руб и вся зарплата уходит на аренду за машину, машина служит для другого заработка в такси. Всё что зарабатывает в такси, это копейки, идут на питание. Мы живём в посёлке, зарплаты маленькие.

Пожалуйста, помогите финансово, сколько сможете, просто уже не знаем к кому обратиться за помощью. Кредиторы замучили, а платить нечем. Спасибо за помощь, она нам очень нужна, я верю что мир не без добрых людей. Край-инвест № 5495 2213 5168 2243.

Сбербанк № 4276 3000 5034 6272.

4. Здравствуйте дорогие друзья! У меня очень сложная жизненная ситуация. Я брала кредит на операцию 300000 рублей, но период реабилитации ещё больше денег потребовал. Теперь висят огромные долги которые мне не под силу, а лечение продолжается. Помогите пожалуйста, буду рада любой помощи.
Номер карты: 639002319026500683.

5. Дорогие читатели я благодарен Вам всем заранее. Я мать одиночка, у меня 4 детей: 1 ходит школу, двое ходят в садик, а самый маленький – ему 1 год. Я не работаю, не хватает денег кормить семью. Я прошу помощи, помогите пожалуйста.
Моя карта сбербанка 639002319027567079.

Как получить помощь

6. Всем привет. Коротко о главном. Дочке исполнился недавно годик. Муж не работает уже 11 месяцев, причем последние деньги, что я занимала для малышки, проиграл на ставки. Я пока отпуске по уходу за ребёнком, получаю только пособие. Выйти на работу собираюсь после 01 октября и то только на полдня.

Раньше выйти нет возможности. Как бы это ни казалось смешным, теперь я прячу свой телефон от мужа в шкафу на ключ. Если у кого-то есть желание хоть как-то помочь, я буду рада и очень признательна любой сумме, даже 1 руб. Нам заблокировали уже телефон и интернет за неуплату, пишу с мобильного.

Вот номер карты: 5100705002447110, Raiffeisenbank. Если хотите, пишите на e-mail vrazgonyaeva1987@yandex.ru. Я собираюсь в сентябре съезжать от мужа, поэтому у кого есть в хорошем состоянии мебель, бытовая техника или даже посуда, пишите. У меня осталась квартира, но она абсолютно пустая. Готова всем, кто поможет, вернуть деньги, когда встану на ноги.

7. Как получить помощь? Здравствуйте, не буду рассказывать сказки как делают некоторые, просто помогите кто сколько может, если не жалко. R185217335031 WMR-кошелек.

[attention type=red]

Скоро сентябрь, нужно идти в школу, все ребята уже закупаются вещами и школьными принадлежностями, всегда все ходят в новом. Меня вот в школу собрать к сожалению некому. Отец не работает, маминой зарплаты еле хватает на то чтобы расплатится с долгами.
Номер карты: 4276640012279602.

[/attention]

8. Прошу помощи от безысходности, попал в аварию от дома 200 км, сильно поранил ногу, машина не исправна и явно не куда уже не поедет. На такси не хватает 3500 рублей. Прошу помощи. Вот номер Яндекс деньги 41001546626451. Номер qiwi кошелька 4890 4943 5206 8753.

Регион: Астрахань.

Приставы арестовали зарплату

9. Добрый вечер! На днях попала очень сильно в аварию. Выехала встречная машина на обгон, я стала резко тормозить, выехала на обочину и меня унесло в кювет.

Встречная машина уехала с места дтп и ее уже не найти. Машина очень сильно пострадала, я тоже. Ремонт машины примерно 300 т.р.,не застрахована к сожалению.

Помогите пожалуйста восстановить машину, буду всем очень благодарна.
4276620027195373 карта Сбербанка.

10. Здравствуйте! За последний год на нашу семью свалилось куча неприятностей. Сама нахожусь в декретном отпуске, ребенок уже 1год и 7месяцев, поэтому пособие по уходу я уже не получаю. Муж работает на заводе который вот вот закроется.

У мужа от прошлого брака остались не только дети, но еще и куча кредитов. Сейчас муж приносит зарплату 7000-8000 рублей. И так жить не на что, долги за коммунальные услуги копятся, еще и бывшая жена подала на алименты. Приставы арестовывают 50% зарплаты.

Не жизнь, а сплошной кошмар. Наверное так пол России живут. Но может есть хоть кто-то, кто поможет финансово. Поддержите, Каждая копейка для нас это шанс дотянуть до зарплаты.
Карта Сбербанка: 5469 2900 1254 3492.

11. Здравствуйте добрейшие люди! Очень нужна помощь на покупку квартиры.
Номер карты сбербанка 639002699002192781.

[attention type=green]

12. Здравствуйте! Мне год назад сделали операцию – опухоль головного мозга. За операцию отдали 300000 рублей.

[/attention]

Для этого брала кредит, а теперь на свою пенсию не получается платить кредит и продолжать лечиться дальше. Буду признательна за любую помощь. Номер карточки 639002319026500683.

Очень обидно за наше государство, что медицина стала платной и никому мы не нужны и дети не могут помочь так как сами на краю бедности.

Мы с мужем купили ипотеку

13. Здравствуйте, мне 30 лет, так сложилось, что я никогда ни у кого ничего не прошу, но тут прижало. Я была замужем, мы с мужем купили квартиру в ипотеку, все было хорошо, но мы развелись. Мне стало очень тяжело в финансовом плане.

Я работаю, вся моя зарплата уходит за оплату квартиры (ипотеки) кредитов, я занимаюсь рукоделием, но все деньги с этого также уходят на оплату этих счетов, как дальше жить не представляю. Долгов набрала немерено, так как не хватает элементарно на еду. Очень прошу, если проект этот работает, помогите мне пожалуйста.
Номер моей карты 4276 8720 5442 3398.

14. Мне 70 лет, на моем иждивении двое внуков 14 и 8 лет. Пенсии не хватает, алименты на детей не получаем. С 2007 года я подрабатываю – торгую в переходе бижутерией. 15 августа сотрудники управы Чертаново-Южное задержали меня и отобрали весь товар.

Вернут его только тогда когда я заплачу штраф 5 тысяч рублей, это примерно половина моей пенсии.
Кроме этого, пока я сидела в вестибюле управы, сотрудницы украли из моей сумки 10 вещей товара.

Сумку они забрали с собой, они мне не представились поэтому указываю фамилии все сотрудниц: Левшенкова, Фатьянова, Полицеймакова, Богданова. Счет в сбербанке 42306.810.6.3806.6602914, помогите нам пожалуйста.

15. Нужны деньги вылезти из долгов. Меня зовут Ирина, мне 24 года. У меня прекрасная семья,есть муж,двое деток. Слава Богу все здоровые! Но вот уже как 2 года не можем вылезти с долгов. Живем с папой алкашом,который ни в чем не помогает,висят кредиты,долг за ИП.

Муж попал в аварию на рабочей машине и нам нужна финансовая помощь. Сам здоров,родители помогают чем могут,покупают памперсы,смесь. Мне пришлось выйти на работу,но почему то не получается вылезти со всего этого. Я верю что мир не без добрых людей,даже 50-100р нам помогут.

Карта по номеру телефона: 8-918-09-02-192.

Источник: https://helping-people.ru/poslednie-prosby-o-pomoshhi/tyazhelaya-zhiznennaya-situacziya/prosba-o-pomoshhi-dengami-v-trudnoj-zhiznennoj-situaczii/

4 секрета, которые помогут справиться со сложными ситуациями (и по-настоящему плохими днями)

Буду вам очень благодарна, если поможете советом.У меня очень сложная ситуация.

Жизнь каждого человека полна любви, страсти, креативности, радости, общения, сочувствия, смеха… и вкуса шоколада. Но, увы, не только их.

Так как мы, люди, учимся методом проб и ошибок, и для полноценного развития нам нужны как позитивные, так и негативные эмоции, то наша жизнь кроме добрых, хороших и приятных жизненных ситуаций, зачастую подбрасывает вещи, которые такими не назовешь при всем желании.

Так что же делать, если пока что негативных ситуаций в вашей жизни больше позитивных? В таком случае, если вы хотите направить свою жизнь в правильное русло, и не позволить себе скатиться в пучину депрессии, вы не должны позволять сложным жизненным ситуациям одержать над вами верх.

Подумайте обо всех тех душераздирающих ситуациях, которые вам пришлось пережить за свою жизнь. Скорее всего, воспоминания о них придут не одни – вместе с ними из глубин памяти поднимутся связанные с ними очень, очень неприятные и неудобные чувства.

Те или иные воспоминания могут вызвать у вас тревожность, гнев или печать, и, таким образом, могут продолжать тихо и незаметно воздействовать на вашу жизнь даже тогда, когда вызвавшие их события остались в далеком прошлом.

В такой ситуации оказываются многие из нас.

А теперь представьте, как вы бы чувствовали себя, если бы могли преодолеть эти чувства. Под словом «преодолеть» я подразумеваю ситуацию, в которой вы бы больше не страдали из-за чего-то, что случилось в прошлом (порою весьма отдаленном). Я знаю, это возможно, и мне на определенном жизненном пути приходилось примириться с невероятно сложными, душераздирающими ситуациями.

Так в чем же секрет? Как преодолеть эти чувства, как справиться с последствиями этих сложных и мрачных жизненных ситуаций (неважно, недавних или случившихся очень давно), и вновь вернуться к нормальной жизни? Есть несколько способов, которые работают и для меня, и для многих других людей…

1. Не возлагайте особые надежды на ложные идеалы

Если сложная жизненная ситуация из вашего прошлого вызывает у вас тревожность, гнев, грусть, и так далее, это значит, что у вас вызывает страдания какой-то идеал, который вы до сих связываете с этой ситуацией. Поначалу вам может быть непросто заметить этот идеал, но если вы немного приглядитесь к себе и своим воспоминаниям, то с легкостью его заметите.

Если какое-то воспоминание вызывает у вас грусть, то в вашем разуме существует какая-то идеальная ситуация, которая вам нравится куда больше того, что случилось на самом деле, и за которую вы цепляетесь изо всех своих сил.

К примеру, кто-то из родственников или любимый человек сделал вам что-то плохое – и это вызывает у вас грусть, потому что в идеальном мире и идеальной ситуации, засевшей в вашей голове, этот человек не должен и не может причинять вам вред.

[attention type=yellow]

Но этот идеал – даже если он когда-то был правдив – сейчас вовсе не помогает вам. Напротив, он причиняет вам вред. Если вы постоянно будете мечтать о том, чтобы прошлое было не таким, какое она есть на самом деле, а каким-то иным, то вы будете испытывать печаль, гнев или тревожность до конца своей жизни. Первый шаг к избавлению от этого негатива – понять, за что вы держитесь, и почему.

[/attention]

А второй – собственно, избавление от этого идеала.

И хотя у вас вряд ли получится полностью освободить свой разум от всех своих пустых и вредных идеалов, если вы понимаете, что какой-то из них совершенно определенно заставляет вас страдать, вы можете сделать сознательный выбор, и избавиться от него. Да, конечно, в идеальном мире ваш родственник ни за что не сделает вам больно, но… это, опять-таки, не реальность.

Избавившись от этого идеала, вы примете реальность, заключающуюся в том, что ваши родственники – всего лишь люди. А все люди время от времени совершают ужасные ошибки. Это, конечно, далеко от идеала, но это истина, и ее стоит принимать как таковую, ведь она если и не принесет вам сладостного обмана, то по меньшей мере дарует настоящее спокойствие разума.

Именно спокойствие разума в долгосрочной перспективе позволяет вам примириться с тем, что есть на самом деле, вместо того, чтобы желать того, чего нет и быть не может, и беспокоиться об этом.

«То, что есть» – это то, что реально и существует на самом деле, а все остальное – лишь ваш безуспешный и бессмысленный спор с жизнью.

2. Избавьтесь от ваших оценочных суждений

Вы просто не сможете избавить свою жизнь от сложной ситуации, не сможете ее отпустить, и забыть о ней, если вы если вы до сих пор одержимы попытками как-то оценить и разобраться в том, что тогда случилось.

Попробуйте еще раз вспомнить какую-то душераздирающую ситуацию из вашего прошлого – желательно одну из тех, которая до сих пор вызывает у вас негативные эмоции. А потом задайте себе несколько вопросов:

Считаете ли вы, что эта ситуация вообще не должна была случаться?

Считаете ли вы, что ее исход должен был быть совсем иным?

Принимаете ли вы случившееся близко к сердцу?

Вините ли вы в случившемся кого-то другого?

Вините ли вы в этом себя?

Верите ли вы в то, что никогда не сможете забыть о случившемся?

Если вы поймали себя на том, что ответили «да» на один или несколько этих вопросов, значит, именно ваши оценочные суждения продолжают ваши страдания, и не дают вам преодолеть эту ситуацию. Суждения и размышления о том, что случилось в прошлом, продолжают удерживать эту ситуацию из прошлого в вашем разуме, и она продолжает воздействовать на вашу повседневную жизнь.

А теперь вы, скорее всего, думаете что-то вроде: «Но ведь то, что случилось, было совершенно ужасным – и я действительно никогда не смогу об этом забыть!» Но ведь освобождение от оценочных суждений вовсе не означает, что вам нравится случившееся, или что вы это поддерживаете – скорее уж то, что вы сбрасываете с себя бремя негатива, которое вы добровольно взвалили на себя, постоянно обдумывая и оценивая прошлое.

Когда вы откажетесь от ваших негативных суждений, вы автоматически замените свою ментальность жертвы принятием и полным присутствием в настоящем. А принятие и полное присутствие освободят ваш разум.

3. Найдите то, за что вы благодарны судьбе прямо сейчас, в какой бы сложной ситуации вы ни находились

Счастье не всегда делает нас благодарными, но благодарность всегда возвращает улыбку на наши лица. Кому-то это может, на первый взгляд, показаться клише, но на самом деле это вовсе не так. Благодарность — основа всего остального. А счастье — это всего лишь прямое (и невыразимо замечательное) следствие того, что вы живете с по-настоящему благодарным сердцем.

Но… ведь выражение благодарности — это очень просто, разве не так? Почему же оно способно изменить всю нашу жизнь, сделав ее намного лучше и светлее?

Да, вам может показаться, что быть благодарным хотя бы за что-то не составляет никакого труда, однако постоянно поддерживать благодарное состояние разума невероятно трудно, особенно когда жизнь продолжает нас разочаровывать. Но в том-то и проблема — именно тогда, когда мы чувствуем себя уставшими, грустными и разочарованными, нам очень бы пригодилась хорошая доза благодарности.

Так что же нам с этим делать?

Чтобы быть благодарным, прежде всего нужно начать полностью жить в настоящем, а вовсе не в прошлом или будущем. Вы не можете ценить жизнь в полной мере, если не обращаете на нее внимания.

Правда в том, что мы делаем нашу жизнь в настоящем намного хуже, когда вместо того, чтобы обращать на нее внимание, мы раз за разом возвращаем к подобию жизни наши проблемные ситуации из прошлого («Как, как она могла со мной так поступить?», или когда зацикливаемся на всех тех ситуациях, которые могут — только могут — вызвать для нас проблемы в будущем («Что, если он мне изменит? Или разлюбит?»).

Если мы начнем жить в настоящем, вскоре мы поймем, что наша реальная ситуация далеко не так сложна и запутана, какой мы ее сами делаем. Мы вполне можем встречать каждый новый момент нашей жизни с радостью и благодарностью… Если только сможем заставить себя жить в нем по-настоящему.

Когда наш разум, вместо того, чтобы находиться там же, где наше тело, начинает опускаться в прошлое или гадать о будущем, мы должны сделать все возможное, чтобы поймать себя на этом, в после сместить взгляд нашего разума туда, где ему место — в настоящее. И как только мы сделаем это, мы можем переходить к следующему шагу — принятию этого момента таким, какой он есть.

[attention type=red]

Наша реальность вполне может растоптать нас, если мы будем упрямо отрицать ее, и пытаться с ней сражаться. Лучше принять ее такой, какая она есть, быть за нее благодарными, и мало-помалу обернуть ее себе на пользу.

[/attention]

Конечно же, для этого нужна постоянная практика, так как благодарность пытается ускользнуть от нас, когда нам плохо и грустно.

Но хотя это реальный мир, а не идеальный, даже в самой черной полосе жизни есть хотя бы один лучик света… если вы захотите его увидеть.

4. Сделайте что-то хорошее для другого человека. Сделайте его центром вашей Вселенной хотя бы ненадолго

Вы — вовсе не центр Вселенной, и тем не менее, когда вас внезапно настигает какая-то сложная жизненная ситуация, вам может показаться, что все именно так, и на вас ополчился весь мир.

Все мы время от времени склонны помещать себя в центр всего, и смотреть на окружающий мир и все, что в нем происходит, лишь с точки зрения того, как это на нас влияет.

Но это воздействует на нашу жизнь далеко не самым лучшим образом, и вызывает массу нежелательных эффектов — так, мы начинаем излишне жалеть себя, когда не все идет так, как мы это планировали, или сомневаться в себе лишь потому, что мы не идеальны.

Позвольте мне привести вам один пример из личной жизни…

Этим утром мне пришлось столкнуться с неприятной реальностью отказа — возможность, на которую я очень надеялся, и которой добивался, разрешилась не в мою пользу.

Сперва я чувствовал себя просто ужасно — меня накрыло знакомое чувство несовершенства, начал думать, что все произошло потому, что я был недостаточно хорош.

Но я вовремя поймал себя на этих мыслях, и постарался сменить свою перспективу.

Вместо того, чтобы и дальше пережевывать собственное разочарование, несмотря на его горечь, я начал думать о других людях, которым мог бы помочь — к примеру, написав статью-другую в  блоге.

И когда занял себя поиском способов помощи другим людям, я мгновенно выскочил из колеи эгоцентрического мышления, и не успел глазом моргнуть, как трясина жалости к себе осталась далеко за спиной — мне просто было некогда этим заниматься, когда я думал о том, что нужно окружающим, и как я могу это им дать.

Перестал сомневаться в себе, так как вопрос того, достаточно ли я хорош, перестал находиться для меня на первом месте. Теперь на первом месте для меня совсем иной вопрос — как я могу отблагодарить мир за все, что он уже для меня сделал. И мой блог — это мой личный способ сделать это. У вас он может быть совсем иным, но он у вас тоже есть.

[attention type=green]

Впервые мы с женой создали эту жизненную стратегию более десяти лет назад, когда пытались справиться с почти одновременной потерей двух близких людей.

[/attention]

Нам было очень, очень сложно найти хоть какую-то мотивацию, когда нам казалось, что у нас не осталось сил для того, чтобы двигаться вперед, когда мы чувствовали себя ужасно, и занимались лишь тем, что жалели себя.

Но даже если мы не могли бежать, мы делали по одному небольшому шагу вперед — порою просто выкладывая небольшой пост в наш блог, чтобы поделиться своими жизненными уроками с теми, для кого они могут оказаться полезными — и каждый такой шаг делал нас чуть-чуть счастливее и немного сильнее.

И этим утром я сделал то же самое, что и тогда — сделал небольшой шаг вперед… просто включив свой ноутбук, создав новый документ и написав первое предложение.

На первый взгляд, это действие было таким крохотным, таким незначительным, но я оказался способен на него даже тогда, когда чувствовал себя далеко не лучшим образом. Этот крохотный шаг показал мне, что следующий шаг тоже возможен… и следующий, и еще один.

И конечным итогом всех шагов, которые я сделал в тот день, стала статья, которые вы читаете прямо сейчас. Я искренне надеюсь, что она вам поможет — хотя бы немного.

Сила вашей реакции

В этих четырех стратегиях (или секретах) есть нечто общая, некая основа. Что же это за основа? Все они придают очень большое значение более эффективной реакции на жизненные трудности.

Когда вы находите в себе силу отказаться от ваших ложных идеалов, суждений и погружения в самобичевание и жалость к себе, вы освобождаете в душе место, нужное для более эффективного реагирования на сложные жизненные ситуации — и это меняет все…

Кстати, это вполне применимо и к обычным жизненным трудностям, а не только к огромным катастрофам.

[attention type=yellow]

Так, когда вчера вечером мой двухлетний сын Мак вывернул за ужином свою тарелку на пол, я мог бы рассердиться («Он ведь знает, что так делать нельзя и мог бы быть аккуратнее!») и наорать на него (что совершенно бы не помогло), или… мог бы сделать другое, что в итоге и сделал — просто отказался от этого вредоносного идеала, этого оценочного суждения и всех связанных с ними действий. Я спокойно объяснил Маку, как избежать подобного в будущем, одновременно помогая убирать еду с пола (да-да, когда он увидел, что я не сержусь, он тут же бросился помогать). Моя реакция оказалась куда эффективнее инстинктивного гневного крика.

[/attention]

Неважно, с какой жизненной ситуацией нам приходится иметь дело — если мы реагируем на нее наспех, инстинктивно и эмоционально, мы лишь умножаем наши проблемы.

Сделайте глубокий вдох (или десяток, если понадобится) и успокойтесь — это все, что нужно для того, чтобы более рационально и эффективно отреагировать на любую, даже самую сложную ситуацию, будь то наводнение, неожиданная потеря близкого человека или шалости капризной двухлетки.

Подытожим все, сказанное выше: Вы не можете контролировать все, что происходит (и тем более то, что уже произошло), но вы можете контролировать то, как вы на это реагируете. И эта способность — ваша самая великая сила.

Перевод статьи 4 Secrets to Getting Through Difficult Situations (and Really Bad Days) via Клубер

Источник: https://www.cluber.com.ua/lifestyle/samorazvitie-lifestyle/2018/11/4-sekreta-kotoryie-pomogut-spravitsya-so-slozhnyimi-situatsiyami-i-po-nastoyashhemu-plohimi-dnyami/

Выражение признательности благодарности. Как выразить благодарность словами примеры, 65 вариантов. Слова признательности и благодарности

Буду вам очень благодарна, если поможете советом.У меня очень сложная ситуация.

  • Красиво спасибо учителям: последний звонок, выпускной, день учителя. Слова благодарности учителю в стихах: первому учителю, классному руководителю. Стихи учителям на выпускной: 4, 9, 11 класс. Красивые поздравления со стихами с днём учителя, на 8 марта, 1 сентября, с днём рождения.

    Стихи про учителей предметников: биология, география, информатика, история, литература, математика, физика, английский, русский,химия, труд, изо, физкультура, музыка

  • Птицы семейства соколиных, фазановых, вьюрковых, хищных ястребиных , воробьиных, совиных: певчие, лесные, хищные, объект охоты, редкие, большие, небольшие.

    Птицы России фото описание: соловей, воробей, варакушка, чечётка, зяблик, вьюрок, глухарь, фазан, сокол, кречет, сапсан, пустельга, подорлик, коршун, гриф,неясыть, белая сова

  • Как отличить ОРВИ от простуды, ОРЗ, от гриппа, от коронавируса.

    Коронавирус или простуда или грипп или орви: как понять болен ли? Как распознать в домашних условиях коронавирус или не коронавирус, простуда или грипп, ОРВИ или ОРЗ?

  • Дети кесарята. Дети рожденные кесаревым сечением: отличия, проблемы, особенности развития. Кесарево сечение — развитие ребенка Чем отличаются дети кесарята?
  • Нужен ли курам петух.

    Несет ли курица яйца без петуха. Как петух оплодотворяет курицу. Как вырастить из яйца цыпленка: из домашнего яйца, из магазинного, обычного цыпленка, цыплёнка бройлера

  • Символ года 2021 в подарок: как сделать мягкую игрушку своими руками. Ёлочная игрушка бык: из джута, из ткани, бык сердце. Бык игрушка крючком: схема с описанием.

    Игрушка бычок своими руками: из тарелки, из теста, из носка, из помпона. Бычок — копилка: пошагово. Символ года поделки своими руками: подушка бык, мягкая игрушка бык, бык крючком, елочная игрушка бык, новогодний бык

  • Птицы ласточки и стрижи 2 класс окружающий мир. Какая птица ласточка, а какая стриж: фото, описание, сравнение.

    Отличие и сходство ласточки и стрижа окружающий мир

  • Понятие — народ Российской Федерации. Народы России — Россия многонациональная страна: почему? Суверенитет народа Российской Федерации. Основные народы Российской Федерации. Народы Севера Российской Федерации. Закон о языках народов Российской Федерации

В жизни часто происходят ситуации, когда нам необходима поддержка и помощь. Поэтому необходимо уметь благодарить за доброту, внимание и оказанную помощь, причем делать это красиво. Предлагаем готовые варианты слов благодарности.

Как выразить благодарность словами примеры

  1. Хорошо, что наш мир держится на таких отзывчивых людях, как вы, которые не могут пройти мимо чужой беды. Спасибо за то, что оказали поддержку. Ваша помощь для нас очень важна и не будет забыта никогда.
  2. Спасибо за содействие и участие. Без вас мы бы не справились. Надеемся, что ваша помощь вернется вам сполна.
  3. Хочется выразить благодарность за отличное отношение. Пусть только добрые люди встречаются на вашем пути и пусть только хорошие новости буду в вашей жизни.
  4. Спасибо за помощь, оказанную нам. Благодарны за то, что ты есть, ведь ты еще массу людей, которым необходима помощь, можешь осчастливить. Благодарны, за чуткость и отзывчивость.
  5. Благодарю за помощь в сложной жизненной задаче. Успехов вам и благополучия.
  6. Хочется низко перед вами поклониться, ведь у нас мало таких достойных людей. Не каждый сможет протянуть руку помощи в сложный момент. Спасибо за ваше доброе сердце!
  7. Благодарю за сердце доброе и умение чувствовать другого человека.

    Вы умеете оказывать помощь другим и радоваться успехам других людей. Пусть воздастся вам сторицей!

  8. Спасибо, что имеете добрый нрав, умеете слушать, понимать и вникать в ситуацию. За чуткость и проявление заинтересованности к моей жизни.
  9. Спасибо вам, что всегда находите на меня время, за то, что поддерживаете и просто есть в моей жизни.

  10. Хочется громко прокричать «Спасибо, что ты есть!». Ты помогаешь не унывать в сложных ситуациях и всегда оказываешь поддержку. Пусть все сложится отлично в твоей жизни.

Как выразить слова благодарности учителю

  1. Спасибо за старания, за знания, переданные нашим детям, за терпение. Вы заслужили благодарность! Вдохновения вам желаем, семейного счастья и успехов в работе.
  2. Примите наше признание и благодарность за вашу опытность, доброту и теплое отношение к детям.

    Желаю вам улыбок, счастья и добрых воспитанников.

  3. Спасибо, что несмотря на тяжелые будни, вы наполняли наших детей знаниями и уверенностью в себе. Вы – настоящий мастер своего дела! Здоровья вам и успехов.

  4. Благодарим за каждое слово напутственное, за понимание и попытки понять каждого ученика. За то, что не ругали, а доступно объясняли.
  5. Примите нашу благодарность за ваш острый ум, теплую душу и умение видеть человека насквозь.

    За то, что вложили в нас частичку души и смогли сделать из учеников отличных людей. Легкой вам жизненной дороги и послушных учеников.

Как выразить слова благодарности за поддержку

  • Накопилось много слов благодарности, что всех их и не выразить. Благодарю за искренние переживания и поддержку. Пусть на словах я много и не скажу, но мое сердце и поступки скажут больше.
  • Спасибо, ваша поддержка оказалась неоценима.

    Когда появилось ощущение, что я уже на грани, вы смогли вернуть мои мысли на место и трезво оценить ситуацию.

  • Очень сложно, когда тебе не с кем поговорить и некому поддержать. Мне повезло, ведь у меня есть ты! Ты видишь меня насквозь и знаешь, чего от меня ожидать и как помочь.

    Спасибо за это!

  • Очень счастлива, что удалось получить от вас поддержку в сложной ситуации! Я вам безмерно благодарна, желаю только оптимистичных дней и хороших ситуаций в жизни, поменьше стресса, побольше позитива.
  • Поддержав меня, вы заработали много плюсов в карму, Божью защиту и благодать.

    Ведь именно так необходимо одаривать искренних людей. Я тоже не останусь в стороне, если вам нужна будет моя поддержка.

Как выразить благодарность словами примеры письменно

  • От всей души хочу поблагодарить (Ф.И.О.) за честность и добросовестность, за искренний характер и доброе сердце.
  • Сотруднику: «(Наименование предприятия) выражает благодарность (должность, Ф.И.О.) за мотивацию сотрудников и профессиональный подход к делу.

    Надеемся на наше дальнейшее и плодотворное сотрудничество».

  • Я, Иванов, благодарю Петрова за помощь в подготовке презентации. Совместная работа произвела впечатление на наших потенциальных партнеров и стала основной составляющей при закрытии сделки. Надеюсь на сотрудничество в дальнейшем.

  • Выражаем благодарность Евгению Ивановичу за качественную консультацию и подсказки, в результате которых мы смогли решить свои проблемы.
  • В школу: «Родительский комитет выражает благодарность завучу Бойковой Ирине Андреевне за дополнительные меры, которые были приняты, чтобы обеспечить безопасность наших детей».

Слова искренной благодарности и признательности

  • И тысячи слов «спасибо» будет недостаточно, чтобы выразить, как я тебе искренне благодарен. Если человек в трудную минуту оказался рядом – это уже о чем-то говорит. Пусть у тебя в жизни будет только счастье.
  • Хорошо, когда ты не один на свете и есть тот, кто может подставить плечо в нужную минуту. Начинаю еще больше ценить наши дружеские отношения. Искренне радуюсь, что ты у меня есть.
  • Без твоей поддержки мне было бы очень сложно преодолевать жизненные препятствия.

    Очень важно, чтобы такой человек, как ты, был рядом как можно дольше.

  • Вы – человек с большим сердцем. Спасибо, что в трудную минуту не ответили отказом и откликнулись. Навеки запомню ваш поступок и буду искренне, и с благодарностью вспоминать о вас постоянно.

  • Недавно вы протянули мне руку помощи. Примите мою искреннюю благодарность. Помните, что я тоже могу оказаться полезной и помочь в сложной ситуации.

Слова признательности и благодарности

  • Признательны вам за помощь. Спасибо, что не прошли мимо и выручили нас. Пусть и в вашей жизни появится человек, который поддержит в момент, когда это необходимо.
  • Рада осознавать, что у меня есть такой близкий человек, который всегда готов прийти на выручку. Признательна за помощь.

    Ты тот человек, который заслуживает глубокого уважения!

  • Признателен, что оказались в нужное время, в нужном месте и оказали поддержку.

    Спасибо за отзывчивость и доброту!

  • Без вас я себя не представляю! Благодаря таким друзьям, которые меня окружают, у меня есть поддержка и в то время, когда следует решить проблемы, и в то время, когда хочется повеселиться.

  • Признательна, что переживаешь со мной не только счастливые, но и сложные моменты, и не даешь морально падать духом. Без тебя праздники были бы унылыми, а сложные ситуации – безвыходными. Благодарна за чуткость и помощь!

Как выразить благодарность словами за подарок

  • Было неожиданно и приятно получить такой подарок. Спасибо за нужную вещь, жди от меня ответный посыл!
  • Спасибо за внимание, мне очень понравился подарок. Как мало человеку нужно, чтобы почувствовать себя счастливым!
  • Спасибо, что не забыли и поздравили.

    Вы смогли подарить мне улыбку и угодили с подарком!

  • Ценю подарки, в которые вложили душу и которые подарены от чистого сердца. Вы мне также небезразличны, пусть у вас все хорошо в жизни складывается.

  • Ох, побаловали и порадовали! Приятно, что есть человек, который помнит о тебе и всегда знает, чего ты хочешь. Хвалю выбор подарка и искренне за него благодарю.

Произнося благодарственные слова, делайте это искренне.

Не стоит делать это из чувства долга, поскольку такие моменты всегда заметны. Заранее продумайте текст или воспользуйтесь готовым, только он должен быть схожим с вашими мыслями.

Источник: https://luckclub.ru/kak-vyrazit-blagodarnost-slovami-primery-slova-priznatelnosti-i-blagodarnosti

Все о ваших правах
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: